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평소 군살 없이 늘씬한 몸매를 자랑하는 유이. 최근 네이버 TV 〈유이의 라스트핏〉을 통해 운동 메이트가 되어 따라 하기 쉬운 다양한 운동 방법을 모아 선보이고 있다. 유이의 라스트핏은 한 영상(15분)이 3단계 홈트로 구성된 게 특징. 초급-중급-고급 순으로 진행되어 운동이 처음인 사람도 단계별로 무리하지 않고 진행할 수 있다. 칼로리 높은 설 명절 음식들로 배를 채웠다면 지금 당장 따라 해 체지방을 불태워 볼 것.
 
엄청난 운동량을 자랑하는 유이의 전신 운동. 맨몸 운동으로 보기엔 쉬워 보이나, 에디터가 직접 해보니, 오늘부터 1주일만 한다면 2킬로는 그냥 빠질 수 있을 것 같은 운동 강도다. 사이드 스텝, 버드독, 스탠딩 토 터치로 가볍게 몸을 풀어주는 초급부터, 덤벨을 활용한 고강도 전신 운동까지. 설날 때 급하게 찐 살 빼기에 제격!
 
신년 새로운 다짐으로 ‘다이어트’를 결심했다면? 뱃살보다 빼기 힘들다는 옆구리 운동 영상을 주목하자. 간단한 스트레칭부터 수건 데드리프트까지. 따라 하는 것만으로도 매끈한 허리 라인을 보장해 준다.
 
‘꿀벅지’라는 별명을 가졌을 만큼 탄탄한 하체라인을 소유한 유이. 하체 고민러들을 위해 유이가 꿀팁을 방출한다. 허벅지 유형별(근육형, 부종형, 지방형) 최적의 운동을 콕 집어주는 팁까지 전수하니 놓치지 말 것.