'Y존'에 대한 궁금증 | 하퍼스 바자 코리아 (Harper's BAZAAR Korea)

소중하지만 은밀해 아무에게나 물을 수 없는 그곳, ‘Y존’에 대한 궁금증을 <바자>가 속 시원하게 풀어봤다. | 건강,헬스,여성,샤워,Y존

Y존은 민감하다. 물리적인 보호막이 없으니 당연하다. Y존은 까다롭다. 질 내부와 외부에 따라 관리 방법이 달라져야 하니까. Y존을 파악하고 세심하게 관리해야 하는 이유다.Q. Y존의 대표적인 질병은? 타이트한 레깅스를 입고 오랫동안 운동할 경우 Y존이 습해져 질염이 발생할 수 있다. 물놀이 역시 마찬가지. 젖은 수영복을 장시간 입고 있으면 가려움증, 냉대하증 등이 생길 위험이 높다. 성관계 중에는 질이나 항문의 균이 요도를 타고 올라가면서 요도염이나 방광염이 생길 수 있는데, 끝나자마자 바로 소변을 보는 것이 도움이 된다.Q. 브라질리언 왁싱이 Y존에 미치는 영향은? 왁싱 자체가 Y존에 큰 영향을 미치지는 않는다. 하지만 와인피부과 전문의 김홍석은 “체모는 다양한 역할을 해요. 먼지 같은 오염 물질로부터 Y존을 보호하고 주변 환경의 영향으로부터 습도를 유지하게 해주죠. 이런 면에서 왁싱은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수도 있습니다.”라고 이야기한다. 반면 체모의 숱이 많아 생리혈, 질 분비물이 자주 묻어 가려움증을 일으키는 경우라면 왁싱이 해결책이 될 수 있으니 상황에 맞게 선택하면 된다.Q. 여성청결제를 사용해야 하는 이유는? 질과 외음부(겉으로 드러나 있는 생식기관)는 외부에서 세균이 침입하는 것을 막기 위해 pH 4.5~5.5의 약산성을 띠고 있다. 그러므로 보디워시처럼 일반적인 클렌저를 사용한다면 질 내 산도를 흐트러뜨릴 수 있으니 물과 여성청결제로 외음부를 씻는 것이 안전하다. 평소 Y존이 건강하더라도 최적의 생리적 산도를 유지하려면 일주일에 2~3회, 여성청결제를 적절히 사용하는 것을 권장한다. 특히 수영장에 다녀왔거나 생리 전후, 성관계 이후에는 보다 청결한 관리를 위해 여성청결제를 사용해야 한다.Q. 여성청결제를 고를 때 주목해야 하는 성분은? Y존은 독소 흡수율이 굉장히 높은 부위다. 팔꿈치와 비교한다면 무려 42배나 차이 날 정도로! 그만큼 예민한 부위이기 때문에 여성청결제를 고를 때 성분을 깐깐하게 봐야 한다. 방부제인 페녹시에탄올과 세정력이 강한 설페이트 계열의 계면활성제 등이 피해야 하는 대표적인 성분이다. 대신 pH 밸런스를 유지해주는 젖산이나 구연산 성분이 들었는지 확인해보자. 항염증 기능엔 감초, 벌독, 어성초가 도움이 되며, 가려움엔 알로에, 카렌듈라, 쑥, 방광염이 고민이라면 크렌베리 성분이 든 제품을 선택하는 것이 좋다.Q. 여성청결제를 올바르게 사용하는 방법은? 외음부와 질 입구 등 생식기 바깥 부분 위주로 부드럽게 마사지하듯 클렌징한 뒤 흐르는 물로 씻어낸다. 여성청결제로 질 내부를 세정하면 질 내 산도를 무너뜨리고 자연적으로 존재하는 질 내 유익균을 제거할 수 있으니 조심할 것.Q. 여성청결제 중 약알칼리성을 띠고 있는 제품이 있다. 약산성 타입과의 차이점은? 보통 여성청결제는 약산성을 띠고 있지만 예외적으로 약알칼리성을 띠는 제품이 있다. 이는 외음부의 산도가 떨어졌을 경우에 정상적으로 끌어올려주는 역할을 한다. 대표적으로 칸디다성 질염은 pH 4 이하로 산도가 떨어지면서 유해균이 더욱 빠르게 증식하게 되는데 이런 경우 사용하면 유용하다.Q. 남자들도 여성청결제를 사용해도 되나? 물론 가능하다! 남성의 사타구니 역시 습해지기 쉽고 예민한 부위다. 여성청결제를 따로 구입하기 부담스럽다면 약산성 보디 워시를 사용해도 좋다.Q. 질세정제와 여성청결제의 차이점은? 질세정제는 질 내부의 균을 제거해주는 의약품이다. 대부분 주사기처럼 질 안에 넣어 세정액을 삽입할 수 있는 형태로 되어 있다. 자주 사용하면 질 내부의 유익균을 제거할 수 있기 때문에 생리 후와 같이 특수한 상황에만 사용하는 것이 좋다.Q. 임신했을 때 여성청결제나 질세정제를 사용해도 되나? 임신 중 질 안에 삽입하는 질세정제는 절대 금물이다. 세균 감염에 의해 조산할 수 있고 자궁 경부에 부정적인 자극을 줄 수도 있기 때문. 순한 성분의 여성청결제로 외음부를 씻는 것은 괜찮다. 하지만 어떤 제품이라도 의사와 상의한 후에 사용하는 것이 가장 안전하다.Y-ZONE CARE ITEMS‘그곳’을 건강하게 유지해주는 여성청결제와 질세정제.Uriage진피 마일드 폼pH 밸런스를 안정적으로 유지해주는 젖산을 함유한 버블 폼 타입의 여성청결제. 4세 이상의 아이부터 어른까지 온 가족이 사용할 수 있다. 2만1천원. Inclear질 세정기질 내부에 삽입하고 세정액을 주입하면 끝. 생리나 성관계 전후, 분비물이나 냄새가 신경 쓰일 때 사용하면 좋다. 1.7g×3개 9천5백원. Body Natur수딩 인티메이트 워시스페셜리 포 이리테이션스 손바닥에 덜어낸 뒤 외음부를 부드럽게 씻어내면 가려움증과 붉은기가 감소된다. 9천9백원. Clearday1회용 질세정기뚜껑을 열고 노즐을 질에 넣은 후 분사한다. 산소를 용해한 정제수가 유산균을 활성화시키고 불쾌한 냄새의 원인인 유해세균과 분비물을 제거한다. 3천8백원. Cattier by Ontree지니아 프레쉬 케어 와이프스손바닥보다 작은 사이즈, 물로 씻어내지 않아도 된다는 점에서 외출 시 사용하기 용이하다. 1만3천원. Summer’s Eve페미닌 워시 멀티 베네피트 데일리 밸런스프리바이오틱스, 젖산 성분을 담아 Y존의 pH 밸런스를 건강하게 유지해준다. 1만6천원.