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참치 아보카도 비빔밥
」
YouTube @하늬모하늬
하늬 팁! 이렇게만 준비해 두면 고기를 구워 먹더라도 소금, 후추와 들기름만 추가해 샐러드처럼 먹을 수 있어요. 쌈보다 훨씬 편하게 많이 먹게 되더라고요.
고추, 아보카도, 참치, 데친 문어를 썰어 넣는다.
먹기 직전에 쌈장과 참기름, 계란 후라이를 얹어 마무리하고 현미밥을 넣어 비비기만 하면 비빔밥 완성!
샐러드와 한식이 있다면 저는 무조건 한식이에요. 하지만 양식과 한식을 잘 섞으면 한식 같은 샐러드, 샐러드 같은 한식을 만들 수 있어요.
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토마토 스프
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YouTube @하늬모하늬
페퍼론치노, 건 파슬리 등 향신료를 추가한다.
하늬 팁! 한국인들이 신맛을 별로 안 좋아하거든요! 프로틴을 넣으면 그 신맛이 조금 잡혀요. 소고기나 병아리콩을 많이 사용합니다.
자투리 야채를 자꾸 넣다 보면 먹는데 줄지 않는 마법의 냄비가 돼요. 하지만 말이 필요 없이 속이 뜨끈해지는 힐링의 맛!
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