가을 치유 여행

고대 인도의 지혜
‘아유르베다’를 검색하면 ‘우주와 인간이 하나로 연결되어 있다고 보는 고대 인도의 전통 의학’이라고 정의되어 있다.수천 년간 쌓인 인도와 고대 힌두교의 의학 체계를 다루는 방대한 삶의 지혜가 내재되어 있는 것. 아유르베다라는 말은 새롭지 않지만, 면밀하게 이해하고 경험할 기회는 적었다. 파크로쉬 리조트앤웰니스는 구자라트 아유르베다 의과대학을 졸업하고 한국 아유르베다 협회 대표를 맡고 있는 고경하 슈리베다 대표와 협업해 정통 아유르베다를 정식으로 경험하는 웰니스 패키지를 제공한다. 짧은 기간 안에 아유르베다 의학 체계를 깊이 있게 알기란 어렵겠지만, 2박 3일동안 이루어지는 프로그램은 밀도 있고 충실하다.
 
패키지는 아유르베다를 배우고 고유한 체질을 알아가는 Learning&Tasting, 숙면을 돕는 셀프 오일 테라피와 명상 가이드가 이어지는Good Night Remedy, 야외 가든에서 열리는 모닝 스트레칭과 산책 코스를 건강하게 달리는 Bodyful Runnng, 아유르베다 레시피로 뱅쇼를 만들고 경전을 낭독하는 Burning Detox 등의 시간으로 채워져 있고, 참여자에게 13만 원 상당의 아유르베다 키트와 차 세트, 아유르베다 가이드북과 스카프&손수건 선물 등을 제공한다.
 
파크로쉬 리조트앤웰니스에서 3일간 쾌적하게 머물며 고대 인도의 지혜를 배우고,강원도 정선의 깨끗하고 명상적인 자연을 즐겨보자. 리조트 뒤편에는 가리왕산 하봉 전망대로 향하는 케이블카 정거장이 있어 교통수단 없이도 백두대간의 운해를 감상할 수 있다.
 
Info 
기간: 11월 23일~25일
가격: 파크로쉬 2박 59만 8천 원(1인), 74만8천 원(2인), 033-560-1111
사이트: park-roche.com
 
 
오롯한 자유와 비움의 시간
몸의 안쪽까지 깊은 추위가 몰리는 초겨울의 시작점에서 지난 시간을 돌아보고, 몸과 마음을 돌보는 환기의 전환점을 갖고 싶다.오직 나와의 오롯한 시간으로 내면 여행을 떠나고 싶다면 취다선의 침묵 리트릿 ‘Silence Day’를 눈여겨보시길. ‘차와 명상에 취하다’는 뜻을 지닌 취다선 리조트는 명상,요가, 차회, 로컬 음식 경험 등 다양한 힐링 프로그램을 운영하는 제주의 대표 리트릿 리조트다.
 
침묵 리트릿은 단순 체험을 위한 일반 패키지가 아니다. 참여자의 진지한 동기를 지지하는 루틴으로 의미 있는 여정이 이어진다. 체크인과 동시에 모든 디지털 기기는 리조트에 보관되고, 제주에서 뿌리내린 건강한 식자재로 만든 비건 푸드가 제공된다. 우도 바다가 보이는 1인 1실에서 홀로 머물며, 필요에 의한 최소한의 대화를 제외하고는 묵언의 시간을 갖는다. 머무는 동안 명상과 요가,차회 등 취다선의 주요 핵심 프로그램을 통합적으로 만끽하는 특별한 여행이다. 리트릿 요금에 숙박과 식사, 프로그램을 포함한 올인클루시브 패키지로 동행과 함께 할 수 없는 1인 여행자 상품이다.
 
‘일상의 역할과 책임, 타인의 인정으로부터의 자유를 만나는 비움의 시간’이라는 취다선의 설명처럼 어떤 판단이나 외부 시선에서 완벽하게 벗어난 공간이다. 오롯이 나로 깨어 있으면서 고유한 마음 상태를 진지하게 바라보는 시간을 가져보자. 어쩌면 올해의 가장 의미 있는 시간이 될지 모른다.
 
Info 
기간: 11월 17일~20일
가격: 2박 3일 라이트 리트릿 39만 6천 원, 3박4일 딥 리트릿 59만 4원
사이트: chuidasun.com
 
취다선 리조트 네이버 예약 사이트에서 신청할 수 있으며, 모든 프로그램은 예약 시 ‘한국관광공사 웰니스 페스타’ 3만원 쿠폰 추가 할인 제공.