프라다 쇼에서 미모 리즈 찍은 사나의 다이어트 방법?

지난 20일 밀라노에서 열린 프라다 SS24 컬렉션에 참석한 트와이스 사나. 단아한 코랄 핑크톤의 롱 원피스에 화이트 컬러의슈즈와 백을 매치해 우아한 룩을 연출했다. 사나의 사랑스러움을 업그레이드 시키는 핑크톤 블러셔와 웨이브 헤어는 물론이고 날씬한 바디라인도 돋보였다.

 
며칠 전 공개된 일일칠 – 117 채널의 [덱스의냉터뷰] 게스트로 출연해 냉장고를 공개하면서 ‘연습생 시절 너무 스트레스를 받아서 살이 찐 적이 있었다. 그럴 때는 하루에 방울토마토 8개만 먹고 살기도 했다. 데뷔하기 전인 예전이 더 타이트했다.” 고 밝히기도.
 
방울토마토는 의사가 다이어트에 좋은 간식으로 추천할 정도로 훌륭한 식재료. 리코펜과 다양한 비타민, 미네랄이 풍부한 데다 식이섬유 함유량은 많고 당질은 적다. 당연히 칼로리도 낮다. 심지어 일반 토마토보다도 방울토마토가 훨씬 더 영양 성분이 좋은데 먹기 간편하기까지 하다니! 하지만, 어떤 경우에도 ‘원 푸드 다이어트’는 절대 비추다. 이렇게 초절식을 하면 오히려 기초 대사량이 낮아져 체력이 떨어지고 조금만 먹어도 살찌는 몸이 되기 쉽다. 영양 불균형도 초래한다.
 
사나도 ‘데뷔 후에는 시키지 않아도 알아서 잘하는 분위기다’라고 이야기했는데, 냉장고를 보면 진실임을 알 수 있다. 다양한 라면은 물론이고 아이스크림까지 넉넉히 갖춰 놓고 먹는다. 그럼에도 불구하고 죄책감 더는 간식이 필요할 때 먹는 특별한 메뉴가 있다는데!
 
사나의 냉장고에서 발견된 체중조절용 씨리얼 켈로그 스페셜 K. 단독으로 먹지는 않고 꼭 요거트(요플레 클래식, 꼭 이 요거트여야 한다고!)와 함께 간식으로 먹는다. 식감과 맛을 모두 충족하는 사나 인증 맛도리 조합!
 
다른 멤버가 먹는 것을 한 입 빼앗아 먹고 너무 맛있어서 정착한 조합! 청정원 홍초 자몽과 탄산수를 조합하면 끝이다. 제조도 간편하고 새콤달콤 개운한 데다 유기산과 식이섬유 등이 풍부해 피부 미용과 다이어트 등 여러 가지 효과가 있다.
 

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