진짜 효과봄! 얼굴 무조건 작아지는 한혜진의 마사지법

날이 갈수록 예뻐지는 톱모델 한혜진이 유튜브를 통해 스페셜한 관리법을 공개했다. 스킨케어 루틴부터 데일리 마사지 꿀팁까지! 그중에서도 가장 눈길을 사로잡은 것은 특별한 마사지법. 한혜진도 스킨케어 과정 중에 이 부분이 가장 중요하다고 강조했다. 실제로 효과를 봐서 매일 하고 있다는 한혜진의 마사지법은?

 
스트레스를 받으면 무의식중에 이를 꽉 물게 된다는 사실을 아는지? 로션을 바르고 이 턱 부분만 잘 마사지해줘도 얼굴을 꽉 조이며 긴장해 있던 근육이 풀리며 얼굴이 전체적으로 위로 끌어올려 지는 느낌이 든다. 한혜진은 주먹을 가볍게 쥐고 네 손가락의 두 번째 마디를 이용해 턱을 위로 끌어올리듯 문질러 마사지한 후, 검지와 중지를 사용해 한 번 더 풀어준다. 음식을 씹을 때 튀어나오는 귀 바로 밑턱 근육도 둥글리며 푼다.
 
다음으로는 손가락을 이용해 광대와 팔자 부분을 따라 마사지한다. 광대 아랫선을 따라 밀듯이 마사지하고, 코 옆도 꾹꾹 눌러준다. 눈 밑도 귀 쪽으로 쓸어준다. 그리고 사람들이 마사지할 때 무시하기 쉬운 위치인 눈썹 마사지를 포인트로 꼽았는데, 검지와 중지로 눈썹을 둥글리고 검지 손가락을 구부려 관절을 사용해 뒤쪽으로 쓸어준다. 마지막으로 양쪽 입꼬리 아래 근육을 검지로 밀어 풀어준다. 한혜진은 이야기할 때 이 부위에 힘을 주면서 말하는 편으로, 마사지할 때 잊지 않고 꼭 풀어준다고. 평소 자주 짓는 표정이나 특별히 버릇처럼 힘을 주는 부위가 있다면 그 부분을 잘 풀어주는 것이 바로 만족도 100% 셀프 페이셜 마사지의 비결!
 
유일하게 얼굴만이 근육의 양쪽을 다 풀어줄 수 있는 피부. 몸의 피부는 안쪽으로 들어갈 수가 없는 데 반해, 얼굴에는 입 안이라는 공간이 있다. 엄지를 입 안에 넣은 다음에 얼굴 근육을 양쪽에서 잡아서 당기듯, 또는 둥글리며 마사지한다. 결을 따라서, 그리고 결 반대로 교차해 풀어주고 오른쪽과 왼쪽을 번갈아 가며 마사지하다 보면 내가 주로 어디 근육을 사용하는지 어느 쪽이 더 뭉쳐있는지 알 수 있다. 주로 씹는 쪽 근육이 많이 발달되어 있는데 그 밸런스를 맞춰주면 비대칭도 잡히고 위로 올라붙은 얼굴을 만날 수 있다.
 

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